Je, Ninawezaje Kuboresha Uendeshaji Wangu wa Ngono?

Msukumo wa ngono unaweza kubadilika sana kutoka kwa mtu hadi mtu.

Wanaume hujaribu vidokezo na mbinu tofauti za raha ya ngono.

Watu wengi hawatambui kuwa kutazama nyenzo za ponografia kunaweza kuathiri hamu yao ya ngono kwa sababu wanaweza wasiweze kuishi nje ya aina ile ile ya uzoefu wa ngono wanaona kwenye mtandao. doll ya ukubwa wa maisha ili kukidhi matarajio yao mapya.

Kuna njia nyingi za kuboresha gari lako la ngono bila dawa yoyote.

Kuna njia nyingi za kupata libido ya juu ikiwa unataka ikuletee furaha.

Kwa Kubadili Mtindo Wako wa Maisha
Kuna hatua za kuongeza hamu ya ngono kwa wanaume kawaida
1. Ni muhimu kupata usingizi wa kutosha kila usiku
2. Ikiwa unataka kuongeza viwango vyako vya testosterone, unahitaji kufanya mazoezi mara kwa mara
3. Ni vyema kula mlo kamili na kuepuka vyakula vya ovyo ovyo
4. Ni vyema kuacha kuvuta sigara ili kuboresha afya yako ya moyo na mishipa
5. Ni vyema kuepuka kunywa pombe nyingi
6. Punguza msongo wa mawazo unaokupata

Maisha yako ya ngono yameboreshwa sana, na libido yako imeongezeka.

next Kifungu