Vidokezo 7 vya Kuboresha Maisha Yako ya Ngono

Ngono ni hitaji la kimsingi la kibayolojia la mwili….kama vile chakula.

Gundua ngono ya kusisimua na ngono kamili ya ngono.

1. Tulia kabla ya kujamiiana

Tumia mbinu za kustarehesha kabla ya kuwa karibu na mwenza wako. Hii itasaidia kuondoa umakini katika utendaji. Kuchukua pumzi ya kina na kupumzika kwa uangalifu misuli iliyokaza. Ni vizuri kutumia muda kupumzika na mpenzi wako ili kusaidia kujiandaa kwa uzoefu wako wa kimapenzi.

2. Chunguza mwili wako mwenyewe
Ili kujisikia vizuri na ukaribu na wanasesere wa maisha halisi, jisikie vizuri na ukiwa karibu nawe.

3. Kuwa wa hiari

Njia moja ya kawaida ya maisha ya ngono inaweza kuwa ya kawaida ni kwamba inakuwa kawaida. Labda unafanya ngono asubuhi tu, au unapopata mapumziko kutoka kwa kazi. Sambaza mambo kwa kufanya ngono nyakati zisizotarajiwa, kwa njia zisizotarajiwa au katika sehemu zisizotarajiwa.

4. Chukua muda wako

Usikimbilie kufanya ngono. Punguza polepole na uthamini kile mwenzako anafanya na wewe. Thamini jinsi inavyopendeza kuwa ndani ya mwanasesere wako wa mapenzi.

5. Chunguza mawazo yako ya ngono.

Ikiwa kuanzisha wanasesere na mavazi kwenye chumba cha kulala inaonekana kuwa ya kusisimua na ya kufurahisha kwa nyinyi nyote, fanya hivyo. Kuwa kama kinky kama unataka kuwa. Maadamu uhusiano wako unaweka uaminifu na mawasiliano kwanza, hakuna njia mbaya ya kufanya ngono.

Ndoto ni ufunguo wa michezo ya kuigiza. Ni aina ya burudani ambayo wachezaji huchukua nafasi za wahusika

6. Pata wakati wa kupumzika

Ikiwa una ratiba ya maisha yako ya ngono, au ikiwa unaamini kuwa ngono ni bora kwa wakati fulani, basi itakuwa busara kushikamana na mpango wako! Kupanga ratiba kunaweza kutengeneza au kuvunja uhusiano wako wa kimapenzi.

Kuwa na siku moja kwa wiki ambapo wewe na mpenzi wako mnapata ukaribu. Jenga matarajio kwa kupanga na kutenga wakati maalum. Weka hisia na muziki wa kimwili, mishumaa na labda hata chupa ya divai.

7. Chukua likizo pamoja

Ikiwa unahisi maisha yako yanakaribia kutoka, fikiria kuchukua mapumziko ya wikendi. Huna haja ya kutumia pesa nyingi. Wikendi inaweza kukusaidia sana kuwasiliana na mapenzi yako na kupunguza mfadhaiko, kwa hivyo chukua muda wa kutathmini upya vipaumbele vyako.

Ikiwa bajeti yako hairuhusu kusafiri, pata likizo nyumbani kwa kuzima kompyuta yako na simu yako ya rununu, na kuwa na uhakika wa kutumia wakati na bei nafuu kweli ngono doll.